人流后饮食需注意什么?-计生生育

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　　人流后饮食需注意什么?医生介绍说，人流术后的饮食调理可以帮助女性朋友身体快速的恢复。但是，人流后饮食上有哪些注意的呢?我们一起来看看医生是怎么介绍的吧。

　　东莞现代妇产医院医生指出，女性朋友们在人流之后需要注意的一些饮食习惯：

　　1、女性在人流后身体比较虚弱，所以常出汗，因此需要多补充水分，多增加维生素的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果等，同时这些富含维生素的食物还可预防便秘。

　　2、人流后女性身体抵抗力、免疫力都会有所下降，所以在人流后要注意增强营养，多吃含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类、豆制类等，以便增强体质。

　　3、人流后，女性在日常饮食上，也要适当控制脂肪的摄入，在术后一周内脂肪控制在每天80克左右为佳，不要一味地进食补品，这样反而会适得其反。》》》想要了解多相关知识点此咨询在线医生

　　4、人流后以易消化、清淡食物为主，尽量避免生冷、油腻的食物，同时也不要吃萝卜、苦瓜等活血、寒凉性的食物。此外，也不要吃辣椒、醋、胡椒、姜、酒等食物，因为这些食物可刺激性器官充血，而且也要避免螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　女性在人流后不仅要注意饮食，还要做好以下护理事项：

　　1、无痛人流手术后，女性朋友要注意个人清洁卫生，尤其是阴部的清洁卫生，每天可用温开水清洗1-2次。此外，女性在无痛人流后，阴道会有出血的现象，此时应避免盆腔，要勤换卫生巾，勤洗内裤。此外，在术后一月内应禁止性生活，以免把细菌带入阴道，引起感染。

　　2、女性做完无痛人流后，身体会比较虚弱，所以在无痛人流后要注意休息，术后尽量卧床休息。此外，应避免进行重体力劳动，以免过度疲劳，影响了身体的恢复。而且术后女性还不可以接触凉水，以免引发身体其他一些妇科疾病，严重威胁身体健康。》》》我有疑问！我要咨询！点此咨询在线医生

　　3、正常情况下，女性在术后子宫内膜会慢慢修复，卵巢开始正常排卵，恢复经期。所以女性在恢复性生活后，应做好避孕措施，以免短时间内再次怀孕，造成子宫损伤。

　　温馨提示：东莞现代妇产医院所引进的微管可视无痛人流术，是指在妊娠49天内，通过一只外径3-5MM的宫腔组织吸管，利用超导可视手法显示确定孕囊方位在静脉麻醉下利用负压通过微管对绒毛进行定点吸引的手术。特点：无痛、安全、可视、苏醒快、无后遗症并且30分钟内能自然离院。

　　感谢您的耐心阅读，以上是东莞现代妇产医院医生关于“人流后饮食需注意什么?”的相关阐述，如果您有关于妇科方面的疑问，欢迎点此咨询在线医生或拨打我们的热线电话：0769-22011111，祝您健康愉快!